Ce este BMI? Sau Indicele de Masa Corporala?
E un indice foarte important care se refera la cantitatea de grasime existenta in organismul uman.
E folosit pentru a determina daca un om are greutatea normala sau este sub/supra ponderal.
Este reprezentat ca o ecuatie in care intra greutatea si inaltimea unei persoane.
Un lucru important. Sunt unele site-uri sau oameni care calcueaza indicele si analizeaza rezultatul fara sa tina cont de varsta si sex. E o mare greseala. Si nu se refera in principiu la copii, ci in general la persoanele cuprinse in intervalul de varsta 18-65 de ani. De ce zic ca rezultatele sunt diferite in functie de sex? Pentru ca s-a observat ca organismul femeii contine mai multa grasime comparativ cu organismul unui barbat de aceeasi inaltime.
Site-ul Romedic ofera un calculator Dieta, foarte bun, care ia in calcul toti factorii de care va spuneam mai sus. Folositi-l cu incredere.
Pentru ca va spuneam ca eu vreau sa slabesc 8-10 kilograme, iata ce mi-a zis mie (si nu a gresit!)
Sex: masculin
Varsta: 31.5 ani
Greutate: 74.5 kg
Inaltime: 169 cm
Activitate fizica: Foarte scazutaRezultate:
IMC = 27 – Supraponderal
Greutatea ideala = 65 kg
Ar trebui sa mai slabiti 9.5 kg.
Atentie! Toate calculatoarele online sunt de ordin informativ. Rezultatele ecuatiilor nu inlocuiesc examinarile clinice efectuate de medici specialisti!
Daca ti-a placut acest articol poti sa te abonezi sa citesti urmatoarele articole printr-un RSS reader sau sa le primesti prin e-mail
Pe site-ul asta mie mi-a dat ca si greutate ideala 56 kg,pe altul 53.6 …. in care sa cred ? Eu zic ca 56 e cam mult,53,6 cam putin,atunci undeva la mijloc :))
mie mi-a aratat greutatea care a aparut si in alte parti… eu as merge pe el..
cum se calculeaza greutatea normala a unei femei am 1,65m si cred ca 80kg
hi .ma numesc julia am 34 ani si am 63kg si 158 cum sa aflu indecele corporal sau gerutatea normal pe care trebe sa o am ,am si 3 copii ..care ar fi greutatea normala pt mine
va multumesc