Stiu, trebuia sa incep de ieri, 8 ianuarie, asa cum am zis si la inceput, imediat dupa sf. Ioan.
Insa, desi am inceput sa reactionez la dieta si am renuntat la paine, si alte cele, se pare ca nu am citit bine ceva: faptul ca in etapa 1 nu am voie salata. Tinand cont ca am gresit dieta, am hotarat ca seara sa beau una din sticlele de vin rosu primit cadou cu o seara inainte si sa incep cura de a doua zi.
Ceea ce am si facut, cu succes se pare 
Asa ca seara am facut la gratar niste ceafa de porc si niste muschi tot de porc. Si am pregatit mancarea de a doua zi.
Dimineata: 1 ou fiert, 5-6 felii de salam si vreo 5 felii de cascaval, plus 4 masline
Pranz: una bucataceafa de porc la gratar + una bucata muschi de porc la gratar + 5 castraveciori murati (fara zahar, da?)
Seara: pentru ca am fost la inceput, nu am stiut sa mananc altceva in afara de cascaval si salam.
A fost greu fara paine, cea mai grea zi, dar m-am descurcat
Important, am baut ca de obicei la serviciu o cafea, 1l de apa si seara 3 cani de ceai.
Pontul zilei. Cand ai chef de rontait ceva, ia cu tine niste masline si rontaie 1-2.
Daca ti-a placut acest articol poti sa te abonezi sa citesti urmatoarele articole printr-un RSS reader sau sa le primesti prin e-mail
Nu stiam ca nu ai voie sa mananci salata,ei uite ca am descoperit si eu o gafa.Cu toate ca am manacat de 2 ori tot am slabit…
Mi-as face si eu gratare,dar unde … ? =)) stau la bloc,o sa scot gratul pe geam
E buna carnea la gratar,numai cand ma gandesc ca as putea manca,as trece mai usor peste aceasta perioada,dar ma multumesc cu carnea fiarta
de fapt ai voie, dar trebuie sa ai grija la numarul de carbohidrati al alimentelor “interzise”.
In primele saptamani nu am mancat nimic “interzis” si am slabit cel mai mult. Apoi am inceput sa permitem cele 20g de “interzise”..
gratare? exista d’alea speciale de aragaz, cu gaura pe mijloc.. e bun si pentru legume, in general. iese f. buna carnea si nu faci fum de gratar…