ce mai urmeaza?

Faptul ca noi am terminat dieta nu inseamna ca am terminat si cu blogul. NU. Categoric nu. Chiar pot zice ca abia acum incepe.

Stiu ca nu am scris in ultimul timp, am fost si “tras de urechi” pentru asta. Doar am fost un pic mai “prins”, o sa mai fiu, insa imi doresc sa scriu de acum mai des.

Hai sa va zic ce urmeaza de acum:

1. (minim) 2 posturi pe saptamana

2. la vreo 2 saptamani o sa mai dau un status despre cum am evoluat cu greutatea, dar si cu excesele pe care le-am facut sau ce am mai mancat.

3. retete multe. Stiu ca pana acum acestea au lipsit cel mai mult. Dar aici e primul loc in care vreau sa va implicati si voi. Trimiteti retete! Impartasiti si altora din experienta vostra. Dati-mi un mail sau mai multe, nu o sa ma supar deloc, chiar o sa ma bucur!

4. Voi infiinta o categorie noua, Testimonials sau Marturiile cititorilor. Aici iar am nevoie de ajutorul vostru. Voi imi trimiteti pe mail date despre cum voi (cand ati inceput dieta, de ce, cat vreti sa slabiti, cum ati evoluat, etc). Eu o sa postez povestea voastra si o voi actualiza cu datele trimise de voi. Daca vor fi mai multe marturii si va fi cazul, voi crea useri pentru voi sa scrieti.

Ce parere aveti? Scrieti-mi pe adresa de e-mail ealtfel[la]gmail[punct]com. Sau lasati comentarii pe blog. Intotdeauna veti primi raspuns.

Va bagati? Facem acest site cea mai mare resursa despre dieta Atkins din Romania? Ca sa-i ajutam pe toti cei care vor sa slabeasca la fel ca si noi?

 

6 thoughts on “ce mai urmeaza?

  1. am facut miscare in casa, clasica: abdomene si alte cele de genul asta.
    E recomandat sa faci cat mai mult sport (noi am fost lenesi) dar sa iei si vitamine

  2. am inceput dieta acum 10 zile,dupa aceste zile am reusit sa slabesc 4 kg,vreau sa slabesc 15 kg,am gonartroza si la 1,59 am avut acum 2 ani 108 kg,am tinut regimul disociat 2 luni combinat cu 1 ora sport zilnic si am slabit 13 kg ,am citit despre experenta voastra si am inceput si dieta atkins,dupa regimul disociat nu am mai pus nimic in greutate ,si am mancat ca un om normal,de toate sunt tare curioasa sa vad dupa ce termin dieta atkins cum v-a fi

  3. Eu am tinut aceasta dieta intocmai cum scria pe site-ul lor oficial.Desi acolo se spunea ca nu trebuie neaparat sa combini acesata dieta cu sport eu timp de o luna si jumatate cat am tinut-o m-am dus de 5 ori pe saptamana la sala (cate 2 ore) dar din pacate in tot acest timp am reusit sa dau jos 1kg si 700 de grame( si sincer nu exagerez deloc).Am dat mai mult jos din cenimetri.Stiu ca este o dieta buna pentru cei care vor sa scape de depozitele de grasime …ce nu inteleg eu este de ce la mine nu a functionat?Poate aveti voi vreo sugestie.Multumesc.Diana

  4. Este singura dieta cu ajutorul careia am obtinut rezultate spectaculoase si care a fost si destul de usor de urmat, mancand pe saturate si diversificat. Aprecierile celor din jur nu au intarziat sa apara. Ma gandesc ca orcine ar putea slabi cu ajutorul ei, in special barbatii, mari amatori de fripturi, carora nu le place sa se infometeze sau sa-si numere caloriile. Mai greu este cu alcoolul. Am fost ofticata ca nu tinut mai demult aceasta dieta, chinuindu-ma cu multe altele fara rezultate. Ce mi-a placut la dieta asta ? Ca rezultatele apar neasteptat de repede, ceea ce te ambitioneaza sa continui .
    Dar, stiti ce am patit? Mergand in vacanta la ALL INCLUSIVE am cedat poftelor si m-am ingrasat 2 Kg in 2 saptamani, desi imi propusesem sa mananc doar carne si legume.Dar nu-mi este teama, acum stiu cum sa le dau repede jos .
    Recomand dieta in special celor cu multe Kg in plus!

Leave a Reply to Ionut Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>